ADULTES / Aquatonic

Par caaargeles

Aquatonic Gymnastique tonique Séance aquatique très dynamique en musique basée sur un enchainement d'exercices cardiovasculaires entremêlés d'exercices de renforcement musculaire. Rythme / endurance / cardio / aisance dans l'eau (nécessite une très bonne...

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ADULTES / Aquagym

aquagym

Par caaargeles

Aquagym adultes Séance aquatique douce avec ou sans musique basée sur le maintien de la condition physique. Gymnastique rapide / aisance dans l'eau (nécessite une bonne condition physique)

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