• ADULTES / Aquatonic

     

    Aquatonic 

    Gymnastique tonique

    Séance aquatique très dynamique en musique basée sur un enchainement d'exercices cardiovasculaires entremêlés d'exercices de renforcement musculaire.

    Rythme / endurance / cardio / aisance dans l'eau

    (nécessite une très bonne condition physique)