• ADULTES / Aquafitness

    Par caaargeles dans Nos activités adultes le 25 Septembre 2016 à 18:21

    Aqua fitness

    Séance aquatique très dynamique

    # en musique avec matériel (step / gants de boxing aquatiques, altères aquatiques)

    # basée sur des exercices cardiovasculaires et renforcement musculaire enchainé.